В солнечный жаркий день так приятно провести время на речке!  Купание, бесплатный «солярий» на берегу, отдых в тени деревьев, растущих вдоль водоема – все это с легкостью снимает усталость рабочей недели. 

Неотъемлемой частью отдыха на территории водоема традиционно является прием пищи – пикник. Фрукты, овощи, бутерброды, напитки,  – все на природе очень вкусно! Тарелки пустеют с завидной скоростью, а речка приветливо поблескивает, так и притягивая к себе детей и взрослых. Однако, следует знать, что сразу после приема пищи купаться нельзя.  Почему?

После еды пищеварительная система начинает перерабатывать пищу, вследствие чего приток крови направляется к желудку. Во время переработки пищи в других отделах организма снижается давление. Вот почему сытый человек чувствует себя таким расслабленным. Что же все-таки грозит тому, кто, плотно поев, отправится купаться?

1. Головокружение. Оно может начаться у человека, уже находящегося в воде.
2. Судороги и спазмы в конечностях.
3. Покалывание в области живота и тошнота.

Чрезмерная физическая нагрузка активизирует кровообращение в организме, из-за чего пищеварительный процесс нарушается. В результате этого и появляются спазмы, покалывания в животе и тошнота.

                     Спустя какое время после еды можно купаться?

После плотного приема пищи, организму нужно некоторое время, чтобы переварившаяся пища перешла из верхних отделов желудка в кишечник. В этот период рекомендуется не проявлять физической активности на протяжении часа или двух.  Это относится как к малышам, так и ко взрослым людям.

В преддверии грядущих выходных, Ивановское инспекторское отделение Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области напоминает: Ваша безопасность, жизнь и здоровье, зависит только от вас.

Не пренебрегайте правилами поведения на водоеме!