За последнюю неделю в Кинешемскую ЦРБ с признаками ОРВИ обратились 509 человек. Неделей ранее таких обращений было 570. Таким образом, заболеваемость снизилась почти на 11%.

В Кинешме и районе заболели 119 взрослых (130) и 290 детей (316), а в Заволжском районе — 26 взрослых (28) и 74 ребенка (96).

Несмотря на небольшое снижение числа заболевших, расслабляться не стоит. За окном холодает и сейчас сезон активного распространения респираторных инфекций.

Как поддержать здоровье в сезон холодов?

– Одевайтесь по погоде. Лучше использовать несколько слоёв одежды, чтобы не переохлаждаться и одновременно не перегреваться.

– Регулярно проветривайте комнаты дома, на работе и в учебных помещениях. Не забывайте о влажной уборке и увлажнении воздуха.

– Мойте руки после улицы, транспорта и посещения общественных мест. Старайтесь не касаться немытыми руками глаз, носа и рта. Вне дома используйте антисептики.

– Избегайте тесных контактов с людьми, у которых появились кашель, насморк или температура. В местах большого скопления людей можно использовать медицинскую маску.

– Вакцинация остаётся наиболее эффективной защитой от гриппа и помогает снизить риск тяжёлого течения заболевания и осложнений.

Если симптомы всё же появились, останьтесь дома и обратитесь к врачу. Не отправляйте заболевшего ребёнка в детский сад или школу — организму нужен покой, а окружающим необходима защита от инфекции.