Вернуться в спорт без травм: почему нагрузку нужно увеличивать постепенно

После перерыва в тренировках многие совершают одну и ту же ошибку — пытаются сразу вернуться к прежним дистанциям, весам и интенсивности. Специалисты Кинешемской ЦРБ рассказывают, как безопасно вернуться к занятиям и какие сигналы организма нельзя игнорировать.

Прочитать »

Виталий Дроздов: Решение о звании «Ветеран труда» для учителей очень ждали

Сопредседатель Ассоциации ветеранов СВО Ивановской области выступил с инициативой упростить процедуру присвоения звания «Ветеран труда» для учителей.

Прочитать »

Федеральные льготники Ивановской области до 1 октября могут изменить способ получения набора социальных услуг на 2027 год

Сделать это можно в личном кабинете на портале госуслуг, лично в клиентской службе регионального Отделения Социального фонда или в МФЦ.

Прочитать »

Проект «Выход31» помогает молодым людям не попасть в ловушку вербовщиков  

Для родителей на платформе также подготовлены рекомендации, которые помогут вовремя заметить тревожные признаки и защитить ребенка от влияния преступников.  

Прочитать »
1 … 22 23 24 25 26 … 1 374