Врач – эпидемиолог Кинешемской ЦРБ призывает сделать прививку от гриппа

Поздняя осень с ее нестабильной погодой традиционно становится временем всяческих простуд и, как следствие, роста числа респираторно-вирусных инфекций. Как уберечься от простуды, чем опасны вирусы, об этом и не только рассказала  врач – эпидемиолог Кинешемской центральной районной больницы Анастасия Лапшина.

– Анастасия Альбертовна, давайте начнем с некоего ликбеза – что же такое вирусы и чем они опасны?

– Если быть краткой, то вирусы – это мельчайшие неживые частицы. Их опасность состоит в мутации, что помогают им быстро эволюционировать. К тому же они имеют короткий жизненный цикл. Эти факторы мешают анализировать геном вирусов, а, значит, затрудняют борьбу с ними.

– А почему именно поздняя осень и вообще холодное время года становятся неким «рассадником» для вирусов и роста респираторно-вирусных инфекций?

– При более низких температурах и влажности вирусы живут дольше. Также риск заражения заболеваниями увеличивается из-за того, что холодная погода заставляет людей дольше находиться в закрытых помещениях. Тем самым, они находятся близко друг к другу.

– Понятно, что вирусы окружают нас повсюду. Есть ли способы от них уберечься или как-то мирно с ними сосуществовать?

– Вакцинироваться. Это единственное и самое главное средство профилактики.

– То есть вакцина остается единственным средством предупредить заболевание, снизить рост ОРВИ?

– Все верно. Своевременно проведенная вакцинация позволяет полностью сформировать иммунный ответ и обеспечить нужный уровень защиты. Тем самым она помогает нашему организму выработать антитела, которые и будут бороться с инфекцией. Также вакцина уменьшает риск развития серьезных осложнений. И особенно она важна для людей с ослабленным иммунитетом, беременных женщин и пожилых людей.

– А когда лучше делать прививку?

– Вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно. Прививаться нужно осенью, заранее. Сезон гриппа, как правило, ноябрь – начало декабря. Пик заболеваемости приходится на конец декабря – начало января. Период развития защитного эффекта составляет около двух недель, а длительность поствакцинальной защиты от гриппа до 12 месяцев.

– То есть сейчас еще не поздно сделать прививку?

– Еще не поздно!

– Кроме прививки есть ли какие-то другие способы не заболеть и повысить иммунитет?

– Сегодня, как никогда, актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Чтобы минимизировать риски заболевания, следует придерживаться простых правил профилактики. Это правильное и рациональное питание, по возможности нужно избегать мест большого скопления людей, чаще бывать на свежем воздухе, соблюдать респираторный этикет, а также регулярно мыть руки с мылом. Ну и, разумеется, если чувствуете недомогание, следует остаться дома и обратиться к врачу, чтобы не поделиться инфекцией с окружающими.  

– Вы сказали – «респираторный этикет». Это что такое?

– Соблюдение масочного режима при необходимости. Это носит рекомендательный характер, но лучше их носить.

– Анастасия Альбертовна, спасибо большое за Ваши рекомендации!

 

Оставьте комметарий

Или войти с помощью:  

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *